06
يوليو
كيف يمكن للعلاج بالمخططات أن يُساعد في شفاء الاحتياجات العاطفية غير المُلبّاة؟
-
By
محمد عز
يُعدّ الشفاء من آثار الاحتياجات غير المُلبّاة، وخاصةً تلك التي تعود إلى الطفولة، رحلةً مُعقّدةً ولكنها مُمكنةٌ تمامًا. يُمكن أن تظهر هذ...
08
فبراير
تقنية واحدة أثبتت فعاليتها في تخفيف القلق
-
By
يُعد القلق تجربة شائعة، ولكن عندما يصبح مُرهقًا أو يُؤثر على الحياة اليومية، من المهم اتباع مجموعة من التقنيات لإدارته. يمكن تصنيف هذه ...