يعني إيه استبيان صحة المريض للاكتئاب (PHQ-9)؟
استبيان صحة المريض (PHQ-9) من أكتر أدوات الفحص المبدئي للاكتئاب استخدامًا في العالم. عملوه الدكاترة سبيتزر وويليامز وكرونكي، وبيستخدمه الأطباء العموم والأخصائيين النفسيين والأطباء النفسيين علشان يكشفوا عن الاكتئاب ويتابعوا الأعراض بتتغير إزاي مع الوقت. كل سؤال من الـ 9 أسئلة بيقابل عرض من الأعراض الأساسية للاكتئاب، زي المزاج الواطي، وفقدان الاهتمام، ومشاكل النوم، والتعب، وصعوبة التركيز.
إجاباتك بتدّيك درجة كلية من 0 لـ 27. وكل ما الدرجة تعلى، ده معناه إن الأعراض بتحصل أكتر ومضايقاك أكتر. الدرجة بتساعدك تشوف الأمور كانت تقيلة عليك قد إيه الفترة اللي فاتت، لكنها بداية لكلام وتفاهم، مش تشخيص.
مين ممكن يعمل الاختبار؟
الاستبيان معمول للكبار. ممكن يفيدك لو بقالك فترة حاسس إنك مخنوق، أو باهت، أو تعبان، أو مالكش نفس لحاجة، وعايز تفهم إذا كان ده ممكن يكون اكتئاب، أو لو إنت أصلًا بتتعالج وعايز تتابع تقدّمك.
إزاي تعمل الاختبار؟
فكّر في آخر أسبوعين بس. في كل جملة، اختار الحاجة دي ضايقتك قد إيه: خالص، أو كام يوم، أو أكتر من نص الأيام، أو تقريبًا كل يوم. خليك مع أول إجابة صريحة تيجي في بالك، مفيش إجابات صح وإجابات غلط. الاختبار بياخد حوالي دقيقتين، ونتيجتك بتظهر على طول.
أسئلة شائعة
هل الاختبار ده بيشخّص الاكتئاب؟
لأ. استبيان PHQ-9 أداة فحص مبدئي. التشخيص مايعملهوش غير متخصص مؤهل بعد تقييم كامل بياخد في اعتباره تاريخك وظروفك.
طب لو جاوبت أي حاجة غير “خالص” في السؤال رقم 9؟
أفكار الموت أو إيذاء النفس محتاجة اهتمام مهما كانت درجتك الكلية. اتكلم مع حد بتثق فيه، واتصل بخدمات الطوارئ في بلدك لو حاسس إنك مش في أمان، أو اتكلم مع حد من المعالجين عندنا.
أقدر أعيد الاختبار كل قد إيه؟
علشان الاختبار بيسأل عن آخر أسبوعين، إنك تعيده كل أسبوعين لأربعة طريقة كويسة تشوف بيها الأمور بتتحسن ولا لأ.
إيه معنى نتيجتك؟
- 0 – 4لا توجد أعراض أو أعراض بسيطة جداً
- 5 – 9اكتئاب خفيف
- 10 – 14اكتئاب متوسط
- 15 – 19اكتئاب متوسط إلى شديد
- 20 – 27اكتئاب شديد
النتيجة مش تشخيص، هي مؤشر. المعالج بيقرا النتيجة مع قصتك كاملة.