اختبار ذاتي · Eating Disorder Examination Questionnaire (EDE-Q 6.0)

استبيان فحص اضطرابات الأكل (EDE-Q 6.0)

22 سؤالحوالي 8 دقايقنتيجتك سريةمقياس علمي معتمد
اقرأ عن الاختبار قبل ما تبدأ

جاهز تبدأ؟

تتعلق الأسئلة التالية بالأسابيع الأربعة الماضية (28 يوماً) فقط. يرجى قراءة كل سؤال بعناية والإجابة عن جميع الأسئلة. شكراً لك. في الأسئلة 13 إلى 18 اكتب العدد المناسب. في الأسئلة 19 إلى 21 يُقصد بمصطلح «نوبة الأكل بشراهة»: تناول كمية من الطعام يعتبرها الآخرون كبيرة بشكل غير معتاد بالنسبة للظروف، مصحوبة بشعور بفقدان السيطرة على الأكل.

١اقرأ كل سؤال على مهلك
٢اختار الأقرب لإحساسك
٣شوف نتيجتك ومعناها
في الآخر بنبعتلك النتيجة على إيميلك وبنحفظها في حسابك.
السؤال 1

1 – 4 لاختيار الإجابة · Enter للتالي

خلصت! نبعتلك النتيجة فين؟

اكتب بياناتك ونبعتلك نتيجتك ومعناها على إيميلك، ونحفظها في حسابك على Kind Mind عشان تتابع التغيير.

بياناتك سرية ومش بنشاركها مع أي حد.

جاري حساب نتيجتك...

0/ 63
النتيجة

إذا راودتك أفكار لإيذاء نفسك، تواصل فورًا مع خدمات الطوارئ في بلدك أو مع شخص تثق به، ويمكنك التحدث مع أحد معالجينا الآن.
إيه معنى نتيجتك؟ اقرأ التفاصيل تحت

هذا الاختبار أداة للتوعية ولا يُغني عن التشخيص من مختص.

يعني إيه استبيان فحص اضطرابات الأكل (EDE-Q 6.0)؟

استبيان فحص اضطرابات الأكل (EDE-Q 6.0) عمله البروفيسور كريستوفر فيربرن وسارة بيجلين في جامعة أكسفورد. هو النسخة اللي الشخص بيجاوبها بنفسه من مقابلة “فحص اضطرابات الأكل”، ومن أكتر المقاييس استخدامًا في العيادات والأبحاث علشان يقيس الأفكار والسلوكيات المرتبطة باضطرابات الأكل.

الأسئلة بتغطي أربع جوانب: التقييد (إنك تحاول تقلل أكلك)، والقلق من الأكل (القلق والإحساس بالذنب حوالين الأكل)، والقلق من شكل الجسم، والقلق من الوزن. كل جانب بيتقيّم من 0 لـ 6، وبعدين بناخد متوسط الأربع جوانب علشان نطلع الدرجة الكلية. والدرجة الكلية 4 أو أكتر بتتستخدم عادةً كعلامة إن الموضوع يستاهل تقييم من متخصص.

مين ممكن يعمل الاختبار؟

الاستبيان معمول للكبار، واستُخدم كمان مع المراهقين من سن 14 سنة وطالع. ممكن يفيدك لو الأكل أو الوزن أو شكل جسمك واخدين مساحة كبيرة من تفكيرك، أو لو كتير بتمنع نفسك من الأكل، أو بتحس بالذنب بعد ما تاكل، أو مش راضي خالص عن جسمك.

إزاي تعمل الاختبار؟

فكّر في آخر 28 يوم بس. اقرا كل سؤال كويس واختار الإجابة الأنسب ليك؛ فيه أسئلة بتسأل عن عدد الأيام، وأسئلة تانية بتسأل الحاجة دي بتنطبق عليك قد إيه. جاوب على كل الأسئلة بصراحة على قد ما تقدر. الاختبار بياخد حوالي عشر دقايق.

أسئلة شائعة

هل الاختبار ده بيشخّص اضطراب أكل؟

لأ. الاستبيان بيقيس مستوى الأفكار والسلوكيات المرتبطة باضطرابات الأكل. التشخيص مايعملهوش غير متخصص مؤهل بعد تقييم كامل، وممكن يكون من ضمنه كشف جسدي.

درجتي قليلة بس لسه قلقان، أعمل إيه؟

قلقك مهم مهما كانت الدرجة. لو الأكل أو نظرتك لجسمك مأثرين على راحتك، الكلام مع معالج نفسي ممكن يساعدك.

هل فيه علامات خطر ماينفعش أتجاهلها؟

أيوه. إنك تخلّي نفسك ترجّع، أو تستخدم ملينات علشان تتحكم في وزنك، أو يغمى عليك، أو تخس بسرعة كبيرة، كل ده ممكن يأثر على صحتك الجسدية. لو أي حاجة من دول بتحصل معاك، روح لدكتور في أسرع وقت.

إيه معنى نتيجتك؟

  1. 0 – 3.99أقل من مستوى الدلالة السريرية
  2. 4 – 6ضمن مستوى الدلالة السريرية

النتيجة مش تشخيص، هي مؤشر. المعالج بيقرا النتيجة مع قصتك كاملة.

المراجعة الطبية والمصادر

المصادر: Eating Disorder examination questionnaire (EDE-Q 6.0) © 2008 Christopher G Fairburn and Sarah Beglin